অতিরিক্ত হাঁচির ঔষধ

হাঁচি বা হাঁচি মূলত বিব্রতকর এবং শরীরে ভাইরাস সংক্রমণের কারণে ঘটে। অতিরিক্ত হাঁচির ঔষধ অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিরা আমাদের নাকে হিস্টামিন নামক রাসায়নিক নির্গত হওয়ার কারণে হাঁচি দেয় যখন তারা ধুলো মাইট, পরাগরেণুর মতো অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসে এবং একবার তাদের ঠান্ডা লাগে।

অতিরিক্ত হাঁচির ঔষধ

অতিরিক্ত হাঁচির ঔষধ

সর্দির সময় যখন নাক দিয়ে সর্দি থেকে আমাদের নাকের ভিতরে সুড়সুড়ির অনুভূতি হয়, তখন হাঁচি হয়। কিছু লোক ধুলো, গাছের পরাগ, আলো এবং ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শে এবং পোষা প্রাণীর খুশকিতে অ্যালার্জির কারণে একবার হাঁচি দেয়।অতিরিক্ত হাঁচির ঔষধ যদিও আপনি পোষা প্রাণীর প্রতি অত্যধিক আগ্রহী, তারপরে আপনার পোষা প্রাণীকে সপ্তাহে একবার ধোয়া উচিত যাতে পোষা প্রাণীতে পাওয়া অ্যালার্জেনের পরিমাণ হ্রাস পায়। কিন্তু মন খারাপ করবেন না! আপনি কিছু সহজ এবং সহজ প্রতিকারের মাধ্যমে প্রাকৃতিক উপায়ে হাঁচি বন্ধ করবেন!

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ হাঁচির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে কারণ এটি একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিহিস্টামিন হিসাবে বিবেচিত হয়।অতিরিক্ত হাঁচির ঔষধ এমনকি ভিটামিন ই প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি শরীরের ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে মেরে ফেলে যা অ্যালার্জি সৃষ্টি করে। হাঁচি এড়াতে একজনের উচিত ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার যেমন সাইট্রাস ফল, আমলা, ব্রকলি এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার যেমন পালং শাক, গোটা শস্য ইত্যাদি দিয়ে তার খাদ্যকে সমৃদ্ধ করা।

অ্যালার্জেন থেকে মুক্তি পেতে, আপনি লবণ জল ব্যবহার করে অ্যালার্জেনগুলি ধুয়ে ফেলবেন এবং ফ্লাশ করবেন। আপনি এই উদ্দেশ্যে কাপযুক্ত হাত বা নেটি পাত্র ব্যবহার করবেন।অতিরিক্ত হাঁচির ঔষধ এক কাপ হালকা গরম জলের সময়, নন-আয়োডিনযুক্ত লবণের চতুর্থ চামচ যোগ করুন এবং ভাল করে ব্লেন্ড করুন। এই দ্রবণটি নেটি পাত্রে ঢেলে দিন বা আপনার নাকের ছিদ্র দিয়ে এটি ব্যবহার করার অনুমতি দিয়ে আপনার নাকের ছিদ্র খালি করার জন্য জল ব্যবহার করার আগে আপনার কাপ করা হাতে এটি স্কুপ করুন।

গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উপক্রান্তীয় অঞ্চলে পাওয়া আঁশযুক্ত ভেষজ যেমন নেটলর স্টিংিং নেটেল প্রাকৃতিক অ্যান্টিহিস্টামাইন যা হাঁচির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হবে। আপনি এই ভেষজটি চায়ের আকারে বা আপনার পছন্দ অনুযায়ী ক্যাপসুল আকারে গ্রহণ করবেন।

সর্বদা মনে রাখবেন যে প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই সেরা। নিয়মিত ফলের রস খাওয়া, শ্লেষ্মা ফুঁকিয়ে নাকের ছিদ্র পরিষ্কার রাখা, দূষিত বা ধুলোময় স্থানের বাইরে থাকা, বাড়িতে কার্পেটের কম ব্যবহার, সংক্রামিত ব্যক্তির সাথে সীমিত যোগাযোগ এবং ঘর পরিষ্কার ও পরিষ্কার রাখা হাঁচি বন্ধ করতে এবং প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। একটি কার্যকর উপায়। ভ্যাকুয়ামের পর্যায়ক্রমিক ব্যবহার বাড়িকে সুস্থ ও ময়লামুক্ত রাখতে সাহায্য করে। বাড়িতে কার্পেটের অত্যধিক ব্যবহার এড়িয়ে চলুন কারণ কার্পেটে অ্যালার্জেন জমে এবং হাঁচির কারণ হয়।